冬天皮肤很干燥多考虑是因为室内外的空气比较干燥，或者是自身的护理不当所引起，可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、注射水光针、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
多喝水能够补充身体所需要的水分，也能够促进机体的新陈代谢，从而改善皮肤干燥的情况。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2、涂抹保湿霜
保湿霜具有补水保湿的功效，也具有滋润皮肤的作用。涂抹保湿霜能够改善皮肤干燥的情况，也能够使皮肤变得更加有弹性。
3、多吃富含维生素的食物
冬天皮肤干燥与体内缺乏维生素也有一定的关系，可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，也可以改善皮肤干燥的情况。
4、注射水光针
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，也可以到正规医院进行水光针注射，可以直接注射到皮肤真皮层，能够为皮肤补充水分，也可以达到深层补水的效果，有助于改善皮肤干燥的情况。
5、服用药物
如果是因为维生素缺乏所引起，可以在医生的指导下口服维生素c片、维生素b2片等药物进行改善。如果是因为皮肤角质层过薄所引起，可以遵医嘱口服维生素e胶囊、维生素b6片等药物进行改善。
如果通过上述方法，皮肤干燥的情况仍无法得到改善，则需要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意避免过度清洁皮肤，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免加重皮肤干燥的情况。
2022-01-27 17:30 举报
