乙肝小三阳患者脸色发黑，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、适当运动、心理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
乙肝小三阳患者出现脸色发黑的情况，可能是因为肝功能受到损伤，导致体内的毒素无法正常排出，在体内堆积引起的。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以改善脸色发黑的情况。
3、药物调理
如果患者出现脸色发黑的情况，通过上述方式进行调理后，效果不佳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，改善症状。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以改善上述情况。
5、心理调理
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现脸色发黑的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持情绪稳定，改善症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-02-24 16:19 举报
