通常情况下，让宝宝头围长快点的方法主要有保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、按摩等。
1、保证充足睡眠
充足的睡眠有利于宝宝的生长发育，如果宝宝睡眠不足，不仅会导致头围发育不良，还会影响身体发育。因此，让宝宝头围长快点，家长要保证宝宝充足的睡眠。
2、合理饮食
如果宝宝经常挑食或者是偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现头围偏小的情况。因此，让宝宝头围长快点，家长要注意宝宝的合理饮食，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进宝宝的生长发育。
3、适当运动
让宝宝适当运动，可以促进骨骼生长和发育，对宝宝头围的增长也有一定的帮助。
4、按摩
家长还可以给宝宝适当进行头部按摩，可以促进头部的血液循环，在一定程度上也可以促进头围的增长。
5、定时检查
家长还可以定时给宝宝进行体检，如果宝宝出现头围偏小的情况，家长要及时带宝宝到医院进行检查，明确原因后再进行治疗。
如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-27 10:37 举报
