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糖尿病人吃肉会升高血糖吗?

发病时间:不清楚

病情描述:糖尿病人吃肉会升高血糖吗?

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医生回答

糖尿病人吃肉是否会升高血糖,需要根据具体情况进行判断。

1、不会

肉类中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,如果糖尿病人的血糖控制得比较好,适当地吃一些肉,能够补充身体所需的营养,通常不会导致血糖升高。

2、会

如果糖尿病人的血糖控制不佳,吃肉后可能会导致血糖升高。因为肉类中含有丰富的脂肪,而脂肪会转化为葡萄糖,导致血糖升高。建议糖尿病人在吃肉时要注意适量,不要吃得太多,以免导致血糖升高,同时还要注意避免吃肥肉,可以吃一些瘦肉。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食,以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、油炸食品等。同时还要注意适当地运动,可以促进身体的新陈代谢,有利于血糖的控制。

2022-03-28 15:39 举报
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