20个月宝宝脾虚便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、运动调理、药物调理、中医调理等方式进行改善。脾虚便秘多是由于饮食不当、喂养不当、积食等原因引起的。
1、饮食调理
20个月宝宝脾虚便秘可以通过饮食调理的方式来改善，日常生活中可以适当吃一些具有辅助润肠通便作用的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，同时还可以适当喝一些温开水，能够促进胃肠道蠕动，改善脾虚便秘的情况。
2、腹部按摩
家长可以将双手搓热，用手心围绕肚脐周围，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善脾虚便秘的症状。
3、运动调理
日常生活中可以适当进行运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善脾虚便秘的症状。
4、药物调理
如果饮食调理效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用健脾胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等，能够起到健脾胃、助消化的作用，从而改善脾虚便秘的情况。
5、中医调理
如果宝宝便秘的症状比较严重，通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到行气通便的作用。
在日常生活中，家长要合理喂养宝宝，避免过度喂养，同时也要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 09:04 举报
