热秘型便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行调理。
1、饮食调理
热秘型便秘通常是由于饮水不足、饮食不当等原因所引起，儿童可以通过饮食调理的方式改善便秘的情况，建议儿童多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，儿童还可以适当饮用温水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动调理
儿童平时也可以适当进行运动，比如跑步、爬山等，可以促进胃肠道蠕动，也可以改善便秘的情况。
3、药物调理
如果儿童便秘的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、小儿秘通颗粒等中成药进行调理，也可以遵医嘱服用益生菌类药物进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够改善便秘的情况。
4、针灸调理
针灸治疗便秘可以选择足三里、天枢、大肠俞、上巨虚等穴位。
5、按摩调理
按摩可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，家长可以将手掌搓热，以宝宝的肚脐为中心，按照顺时针的方向进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 10:07 举报
