性生活时故意夹紧阴道是否能达到缩阴的效果-九游会官网真人游戏第一品牌

性生活时故意夹紧阴道是否能达到缩阴的效果，需要根据个人的身体情况判断。

如果性生活时夹紧阴道，并且长时间没有出现阴道松弛的情况，一般是可以达到缩阴的效果。但如果性生活时长时间夹紧阴道，并且阴道部位出现松弛的情况，这种情况下可能达不到缩阴的效果。建议在性生活时可以适当的放松阴道，可以使用指套或者手套等物品，将阴道部位夹紧，避免阴道过于紧绷。同时，还需要注意性生活的频率，避免过于频繁，以免对阴道部位造成损伤。

在日常生活中，还需要注意阴道部位的卫生，及时清洗局部位置，避免滋生大量的细菌，引起炎症反应。同时还需要注意饮食清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够增强身体抵抗力。

性生活时故意夹紧阴道能起到一定的缩阴效果，通常可以通过卧式臀膝和收缩肛门运动、以及中断排尿等方式进行缩阴。
1、卧式臀膝：首先，平躺在床上，，保持与肩膀相同的宽度。弯曲膝盖，使双腿垂直，向上抬起臀部，闭合分开的膝盖约5秒。然后慢慢分开膝盖，轻轻降低臀部。以此类推，大约每天15次。2、肛门收缩运动：深吸气后，闭气，用力收紧肛门约15秒，同时收缩阴道，然后深呼吸，每天放松肛门约20分钟。这可以使阴道的肌肉强壮而丰满。3、中断排尿：小便期间，进行小便中断练习。当排尿完成一半时，有意识地中断排尿，几秒钟后继续排尿。这种重复可以改善阴道周围的肌肉张力。
日常生活中，注意饮食清淡，要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼，增强体质，戒烟戒酒，保持良好的心态。 2023-03-29 19:27

如果是这种情况，是可以起到阴道紧绷的状态，如果出现阴道松弛的话，一般和多次生产或者是多次性生活是有一定关系的，若是生产后导致的阴道松弛，可以到医院做一个盆底恢复治疗。在治疗期间是需要避开月经期，一般月经干净后三天是可以到医院做治疗的。 2018-12-10 10:45

你好，阴道的松弛度一般是跟先天发育，或是多产多育有关系，做爱时夹紧阴道，对缩阴是没有什么明显效果的。建议平时适当锻炼，阴道的松紧度，个体差异比较大，是否有性高潮跟阴道的松紧度也没有多大关系，建议同床前后注意双方的卫生，避免感染。 2018-05-07 12:40

你好，同房时是阴道扩张接受刺激享受的时候，你夹紧阴道既不能缩阴，又很难达到高潮，有什么用。 2016-04-28 08:55