平时不能性生活频繁的手淫频繁了，如果频繁的情况下容易导致勃起硬度不够，时间缩短，我们正常的性生活时间是在4到8分钟，你这个在三分钟还不算太差所以注意休息好锻炼身体，注意饮食，就会自己恢复好的。平时也可以在淋浴下冲洗龟头，使龟头的敏感度降低，对自己的性生活都有一定的好处的。 2022-09-26 22:26
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21岁早泄3分钟最近勃起不坚会治好吗
病情描述：21岁早泄3分钟最近勃起不坚会治好吗
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田硕 主治医师 三甲
石家庄市第一医院 泌尿外科