小孩子便秘可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调整
家长可以给小孩子多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时，还可以多吃新鲜的水果，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、运动锻炼
家长可以带小孩子适当参加户外运动，比如散步、打球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、药物治疗
如果小孩子便秘比较严重，家长可遵医嘱给小孩子服用双歧杆菌三联活菌散、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，有利于大便排出。
除此之外，还可通过推拿、针灸等方式进行调理，建议及时就医治疗。
2022-09-02 11:54