通常情况下，可以控制过敏性鼻炎的食物有很多，比如豆制品、奶制品、鱼类、水果、蔬菜等。过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由于遗传、环境等因素引起的，患者一般会出现鼻痒、阵发性打喷嚏、流鼻涕等不适症状。
1、豆制品
豆制品中含有丰富的异黄酮、蛋白质、维生素等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，对过敏性鼻炎有一定的好处。
2、奶制品
奶制品中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，患者适量食用可以促进骨骼的生长，有利于身体健康，也可以在一定程度上控制过敏性鼻炎。
3、鱼类
鱼类中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处，也可以在一定程度上控制过敏性鼻炎。
4、水果
患者还可以适量食用富含维生素c的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以提高机体的免疫力，有利于过敏性鼻炎的控制。
5、蔬菜
患者还可以适量食用富含维生素a的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等，可以促进上皮细胞的生长和分化，在一定程度上可以提高免疫力，也可以在一定程度上控制过敏性鼻炎。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意避免接触过敏原，外出时注意佩戴口罩，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-19 20:34 举报
