血糖高的人一般是能吃鸡蛋黄的,但是要控制好食用量。
鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、磷等营养成分,血糖高的人适量食用可以补充身体所需要的营养。血糖高的人在吃鸡蛋黄时要注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。血糖高的人在吃鸡蛋黄时也要注意避免同时食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖出现波动,不利于控制血糖。
血糖高的人在日常生活中要注意合理膳食,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,少吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。同时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,避免长期熬夜,过度劳累。如果出现血糖升高的情况,建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
2021-11-08 21:14 举报