脱发补充什么微量元素这种说法并不准确，脱发患者通常可以适当补充维生素b2、维生素b6、维生素a、维生素e、钙元素等微量元素。
1、维生素b2
维生素b2又叫核黄素，是一种水溶性维生素，具有促进生长、修复细胞、预防和治疗维生素b2缺乏症的作用，还可以促进上皮细胞的生长和分化，有助于防止毛发脱落，所以脱发的患者可以适当补充维生素b2。维生素b2在动物性食物中比较丰富，如动物肝脏、肾脏、蛋黄等，而在植物性食物中比较少，如西红柿、茄子、黄豆等。
2、维生素b6
维生素b6属于b族维生素的一种，是人体内辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，在人体内起着关键性作用。缺乏维生素b6可能会导致患者出现皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素b6片进行治疗，也可以适当进食富含维生素b6的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄等。
3、维生素a
维生素a是一种脂溶性维生素，也是一种重要的微量元素，具有促进生长、维持上皮组织的正常功能和视力的作用。缺乏维生素a可能会导致患者出现夜盲症、干眼症、角膜软化症等疾病，还可能会导致患者出现脱发的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素a软胶囊进行治疗，也可以适当进食富含维生素a的食物，如猪肝、胡萝卜、菠菜等。
4、维生素e
维生素e是一种抗氧化剂，也是一种常见的维生素，具有促进血液循环、改善皮肤状态、保护皮肤的作用。缺乏维生素e可能会导致患者出现皮肤干燥、毛发干枯、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素e乳膏进行治疗，也可以适当进食富含维生素e的食物，如花生、核桃、杏仁等。
5、钙元素
钙元素是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，也是骨骼和牙齿的主要成分，具有促进骨骼生长、维持神经和肌肉活动、预防骨质疏松症等作用。如果患者出现脱发的情况，可能是由于缺乏钙元素导致的。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、大豆、海带等。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2021-12-27 01:44 举报
