大姨妈指月经。上个月有性生活，月经正常来了，一般是正常的生理现象，患者不用过于担心。
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落与出血的一种表现，一般月经周期为21-28天，月经来潮时，子宫内膜会有比较明显的脱落，之后子宫内膜会逐渐生长、修复，在修复过程中可能会伴随着腹痛、腰酸、白带增多、阴道少量出血等症状。患者在上个月有性生活，月经正常来了，一般是正常的生理现象，不用过于担心，也不需要特殊治疗。患者在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，避免局部细菌滋生引起感染。同时患者也要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适量吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
如果患者在月经期间出现了痛经、月经量过多的情况，则需要及时去医院就医，并遵医嘱进行针对性治疗。
2023-08-01 01:46