长期便秘可通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者可以多吃含膳食纤维的食物,如红薯、玉米、荞麦、香蕉、火龙果、猕猴桃等,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。患者平时也应多喝水,可以增加粪便中的含水量,使粪便变软,更容易排出。同时患者应避免吃辛辣刺激性食物,避免大量吃甜食,养成良好的饮食习惯也可以缓解便秘症状。
2、运动调理
患者可以适当进行运动,如慢跑、散步、打太极拳等,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。患者还可以适当进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动,也可以缓解便秘症状。
3、药物治疗
如果便秘症状比较严重,患者可在医生指导下服用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。患者也可遵医嘱使用开塞露,软化粪便,使粪便易于排出。
除此之外,还可通过中医理疗、手术治疗等方式进行治疗。如果患者出现便秘症状,建议及时去医院就诊治疗,以免延误病情。
2023-08-03 20:32