九游会官网真人游戏第一品牌-9游会真人第一品牌> 精神心理科 > 睡眠质量
病情描述：女孩睡眠质量不好？
医生回答
王韶 主治医师 三甲
精神心理科
你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说还是由于最近的生活压力比较大，所以才会导致这种情况的发生，还是建议你晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助更好的睡眠状态，安神的一个作用。放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。 2024-01-24 11:38 举报
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