得了白癜风之后生活上应注意避免暴晒、注意饮食、注意精神因素等。白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，一般与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。
1、避免暴晒
白癜风患者皮肤上会出现白斑，而且容易扩散，平时要注意避免暴晒，出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式避免晒伤。
2、注意饮食
患者在饮食上要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要避免食用富含维生素c的食物，如橙子、西红柿等，以免影响病情恢复。
3、注意精神因素
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，还要避免过度焦虑，有利于病情的恢复。
除此之外，还要注意遵医嘱用药、定期复查等，如果出现不适症状，需要及时就医。患者还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
2023-07-29 02:14