来月经一般是可以吃水密西瓜味的口香糖，但是一定要控制好用量，避免吃过多。
水密西瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用能够补充体内所需要的多种营养，而且在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，改善食欲不振等症状。但是避免吃过多，因为水密西瓜中含有糖分，大量吃可能会导致血糖升高，甚至会出现月经量增多、月经周期延长等症状。
月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、螃蟹、冰激凌等，以免加重病情。月经期间还要注意自身的卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，以免导致局部细菌滋生，诱发炎症。同时还要调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
2023-08-01 01:42