镉元素是人体所需的一种微量元素，主要是储存在肝脏以及肾脏里面，可以促进脂肪的代谢以及调节胰岛素的分泌，但是要注意镉元素是不能服用太多的，会引起镉中毒的情况。镉是一种金属元素。人的肝脏和肾脏是储存镉的两个主要器官。镉具有一定的毒性，可在体内引起毒性反应。微量元素是体内相对稳定的成分，具有营养价值。缺乏会导致营养问题。因此，营养必需的微量元素是“铬”，而不是“镉”。铬是葡萄糖耐量因子的组成部分和胰岛素的辅助因子，可以调节胰岛素及其受体的作用，以最大限度地提高胰岛素的效率。通过胰岛素的作用，还可以影响体内氨基酸的代谢，并对脂质代谢产生重大影响。多吃含锌、钙和铁的食物来对抗镉。减少暴露在污染环境中，并在空气新鲜的环境中锻炼。多吃新鲜蔬菜和水果，注意卫生习惯，多喝水，充足睡眠，适当锻炼。
2024-01-24 12:01 举报
