经常紧张控制不了，导致全身发抖，一般是因为肌肉痉挛、交感神经兴奋等原因所致，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、肌肉痉挛
由于紧张时会导致肌肉出现收缩，如果收缩的幅度过大，可能会引起肌肉痉挛的情况，从而导致患者出现全身发抖的症状。建议患者通过拉伸、热敷等方式缓解紧张情绪，必要时可以遵医嘱使用药物进行治疗，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
2、交感神经兴奋
人体交感神经主要位于人体的骨骼肌、心肌、平滑肌等组织中，当人体处于紧张状态时，会导致交感神经兴奋，从而使患者出现全身发抖的症状。一般情况下，交感神经兴奋引起的全身发抖症状，在患者情绪稳定后，症状会逐渐消失，建议患者可以通过适当休息、多喝水等方式缓解不适症状。
3、其他原因
此类症状还可能是因为焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因所致，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。对于焦虑症的患者，可以在医生指导下使用苯二氮