月经快10天没来了，测了没有怀孕，可能是正常的生理现象，但也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素引起的，需针对原因进行治疗。
1、正常的生理现象
正常情况下，月经周期通常为21~28天，提前或推迟3~7天都属于正常的生理现象。因此月经推迟10天没来，可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
2、内分泌失调
长期熬夜、精神压力过大、过度节食等因素，可能会导致内分泌失调，会影响体内激素水平，从而导致月经推迟。患者可以通过调整作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻食物，同时注意保持愉悦心情，避免过度紧张。
3、多囊卵巢综合征
可能是遗传、环境等因素引起的，会导致体内性激素水平紊乱，出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。日常生活中应注意饮食均衡，加强体育锻炼，有助于增强体质。
除此之外，上述情况还可能与卵巢早衰、子宫内膜异位症等因素有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-01 01:46