喝可乐一般不会影响精子的更新，所以不存在喝可乐以后要多久不好的精子才能更新这种说法。
可乐是一种碳酸饮料，里面含有大量的添加剂、色素、防腐剂等成分，如果长期喝可乐，可能会导致身体肥胖、骨质疏松、胃肠道疾病等，对身体健康有一定的影响。但是喝可乐一般不会影响精子的更新，也不会导致精子的质量发生改变，所以不存在喝可乐以后要多久不好的精子才能更新这种说法。
精子的生成和发育主要与生殖系统的健康和营养有关，如果生殖系统存在疾病，可能会影响精子的生成和发育。因此，建议患者及时到医院进行检查，根据具体的病因进行相应的治疗，从而改善精子的质量。
在日常生活中，建议患者戒烟戒酒，合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当运动，能够增强自身体质。如果出现精子质量异常的情况，建议患者及时到医院的男科进行检查，并积极配合医生治疗。
2023-08-04 20:18