大脑供血不足注意事项？-九游会官网真人游戏第一品牌

发病时间：不清楚

病情描述：大脑供血不足注意事项？

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医生回答

王珀主治医师三甲

神经内科

早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻味道辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。常常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞 2024-01-24 11:38 举报