[肾虚的表现症状有哪些？]肾虚是指肾脏精气阴阳不足，多由先天禀赋不足、房劳过度或久病伤及所致。根据其临床表现可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。
1、肾阳虚：主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、小便清长量少、夜尿频数等；男性可出现性功能减退如早泄、遗精滑精等症状，女性则会出现宫寒不孕的症状；
2、肾阴虚：常见于更年期前后人群，以五心烦热为主要特征，伴有潮热盗汗、口干咽燥、失眠健忘、头晕耳鸣以及舌红苔少脉细数等情况。
此外，还可见其他一些伴随症状，比如神疲乏力、面色苍白或者黧黑、精神不振、反应迟钝、头发稀疏发白甚至脱落、牙齿松动易落、记忆力下降、注意力不集中、烦躁不安等等。
对于上述情况需要及时就医，在医生指导下进行治疗。同时在日常生活中也要注意饮食调理，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃补益肝肾的食物，例如枸杞子、桑葚或者是山药等食物。另外还要适当运动锻炼身体，增强体质。
2023-10-24 17:02 举报
