月经不正常，检查化验说缺微量元素，这种情况多考虑是体内激素分泌紊乱导致的，也不排除是缺乏维生素、内分泌失调等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、体内激素分泌紊乱
由于不良的生活习惯，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不正常的情况。可以通过改善生活方式来缓解，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
2、缺乏维生素
如果平时挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素，也会出现月经不正常的情况。可以在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以遵医嘱口服维生素c片、复合维生素b片等药物来补充身体所需的维生素。
3、内分泌失调
不良的生活习惯、压力过大等原因可能会引起内分泌失调，导致体内激素水平发生改变，也会出现上述情况。在日常生活中要学会释放压力，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外运动，例如慢走、打太极拳等，可以缓解身体的压力。
除此之外，也有可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-08-01 01:34