感冒一般是指上呼吸道感染，三岁宝宝老是上呼吸道感染可以通过调整饮食、适当运动、注意卫生、药物治疗、物理治疗等方式来提高免疫力。
1、调整饮食
上呼吸道感染可能是由于挑食、偏食等原因导致机体免疫力下降引起的。建议家长可以适当调整宝宝的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以一定程度上提高宝宝的免疫力。
2、适当运动
建议家长可以适当带宝宝进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以提高宝宝的免疫力。
3、注意卫生
如果平时不注意宝宝的卫生，可能会导致细菌或病毒侵入体内，从而引起上呼吸道感染的情况。建议家长平时要注意宝宝的卫生，勤洗手，避免去人多密集的地方，以免引起交叉感染的情况。
4、药物治疗
如果宝宝免疫力低下，可能会导致细菌或病毒侵入体内，引起上呼吸道感染的情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行抗病毒治疗。
5、物理治疗
除上述措施外，家长还可以使用温毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，也有助于提高宝宝的免疫力。
日常生活中，建议家长注意宝宝的保暖护理。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:08 举报
