儿童便秘的原因主要有饮食不当、运动量少、排便习惯不良、精神因素、胃肠道疾病等。
1、饮食不当
如果儿童平时吃的蔬菜水果比较少，而且吃的食物过于精细，就会导致膳食纤维摄入不足，从而出现便秘的情况。建议平时多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动量少
如果儿童平时运动量比较少，会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议平时多带儿童进行户外活动，如跑步、打篮球等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、排便习惯不良
如果儿童在排便时不注意时间，经常憋便，可能会导致大便在肠道内堆积，水分被过度吸收，从而出现便秘的情况。建议家长帮助儿童养成良好的排便习惯，避免憋便。
4、精神因素
如果儿童长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议家长多鼓励儿童，避免儿童长期处于精神过度紧张的状态下。
5、胃肠道疾病
如果儿童平时患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
如果儿童出现便秘的情况，建议家长及时带儿童就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-03-29 10:22 举报
