糖尿病人饮食上需要注意避免吃含糖量高的食物、避免吃高脂肪食物、避免吃辛辣油腻食物等。
1、避免吃含糖量高的食物
含糖量高的食物有奶油蛋糕、蜂蜜、冰激凌等，糖尿病人吃了以后容易导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2、避免吃高脂肪食物
高脂肪的食物有肥肉、炸鸡、烤鸭等，糖尿病人吃了以后容易导致体内脂肪堆积，从而导致血脂升高，不利于血糖的控制。
3、避免吃辛辣油腻食物
辛辣油腻的食物有辣椒、麻辣烫、火锅等，糖尿病人吃了以后容易导致胃肠道不适，还可能会导致上火，从而影响血糖的控制。
除此之外，糖尿病人还要避免吃生冷、寒凉的食物，以免对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2022-08-30 04:54