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【精子活力低怎么办怎么提高?】

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医生回答

【精子活力低怎么办怎么提高?】想要提高精子活力,首先要禁烟酒,不吃辛辣刺激的食物,注意多休息,不要过度疲劳;其次是可以多吃一些能提高精子活力的食物,比如可以多吃一些羊肉,带鱼,鳗鱼,泥鳅,牡蛎等,这些食物中含有丰富的精氨酸,都可以提高精子的数量和活力。 2022-12-09 21:02

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