通常情况下,婴儿便秘可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、雪梨、苹果等水果。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,改善便秘的情况。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,同时还可以增强机体免疫力。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。
4、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。
5、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。
需要注意的是,婴儿的胃肠功能尚未发育完善,不宜过量食用水果,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议家长及时带婴儿就医治疗。
2021-08-28 23:30 举报