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男人补身体吃什么好

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医生回答

通常情况下,没有男人补身体吃什么好的说法。男人补身体可吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,也可遵医嘱服用药物。

1、食物

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,可以维持身体的正常功能,促进生长发育,所以男人补充蛋白质可以促进身体生长发育,可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶等。维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机物质,可以促进生长发育,维持正常的视觉功能,所以男人补充维生素可以促进身体生长发育,可以吃西红柿、苹果、猕猴桃等。微量元素是人体必需的一种元素,可以维持正常的生理功能,促进新陈代谢,所以男人补充微量元素可以促进身体生长发育,可以吃海带、木耳、动物肝脏等。

2、药物

身体缺乏微量元素时,可能会导致患者出现营养不良的情况,建议患者可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸锌口服溶液、复方锌铁钙口服液等药物进行治疗。

除此之外,男人补身体还可吃一些富含维生素的食物,如西红柿、西兰花、胡萝卜等。同时,还可遵医嘱服用碳酸钙d3片、醋酸钙颗粒等药物进行治疗。日常生活中,建议患者注意保持良好的饮食习惯,避免过量进食油腻、辛辣的食物。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。

2023-07-26 02:44
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