一般情况下，失眠脱发的原因可能有精神压力大、内分泌失调、脂溢性皮炎、雄激素分泌过多、脂溢性脱发等，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、失眠、脱发等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现脱发、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以遵医嘱使用维生素b1片、维生素b6片等药物进行治疗。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，主要是由于遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因所引起，一般会出现头皮屑增多、红斑、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。
4、雄激素分泌过多
如果患者体内雄激素分泌过多，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脱发的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、脂溢性脱发
如果患者存在脂溢性脱发，可能会导致头皮油脂分泌增多，从而出现脱发的情况。建议患者在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、西兰花等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-03-29 20:40 举报
