老人便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
老年人的胃肠功能减弱，建议平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时也要注意多喝水，能够增加粪便中的含水量，也可以促进粪便的排出。
2、运动
也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议养成定时排便的习惯，同时也可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，老人可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。另外，也可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果老人便秘是肠梗阻导致的，则需要通过手术的方式进行治疗，如肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
2021-07-14 04:34 举报
