基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素影响时的能量代谢率。基础代谢率是判断一个人是否肥胖的重要指标，其和减肥具有密切关系。
基础代谢率是人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素影响时的能量代谢率，正常值为±15%。如果基础代谢率在正常范围内，则证明身体健康，不容易出现肥胖的情况。如果基础代谢率过高，则证明身体的代谢功能出现异常，可能是因为甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的，此时需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
如果患者存在肥胖的情况，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体健康。
2021-11-14 02:50 举报
