姨妈期一般指月经期，月经期基础代谢一般会变化。月经期是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期妇女重要的生理现象。在月经期时，由于体内激素水平发生变化，会导致基础代谢率有所升高，通常会升高30%-50%。
如果女性在月经期出现了痛经的情况，可能会导致体内的基础代谢率有所升高，从而促进血液循环，加快经血的排出，同时还可能会伴有腹部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式来缓解不适症状，必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在月经期时，女性要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，也要注意饮食健康，避免食用辛辣、生冷、寒凉的食物，如辣椒、雪糕、冷饮等，以免引起痛经的情况，建议可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。另外，建议患者在月经期时要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起腹部不适症状。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-23 00:04 举报
