老人便秘严重，可以通过调整饮食结构、运动、按摩、药物治疗、灌肠等方式进行缓解，可以吃一些富含膳食纤维的食物、润肠通便的食物、促胃动力的药物、益生菌类药物等。
1、调整饮食结构
建议老人平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。同时，也可以多吃一些富含水分的食物，比如西瓜、梨等，也能够有效缓解便秘。但要避免食用辛辣刺激的食物，以免加重便秘。
2、运动
平时也可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。但要避免剧烈运动，以免损害身体健康。
3、按摩
如果老人便秘的情况比较严重，也可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
4、药物治疗
如果老人便秘是胃肠道菌群失调症引起的，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群平衡，有利于病情的恢复。如果便秘的情况比较严重，也可以遵医嘱服用比沙可啶肠溶片、番泻叶颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
5、灌肠
如果老人便秘的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肥皂水灌肠的方式进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进大便排出。
除此之外，也可以通过多喝水、外用药物等方式进行缓解，如果老人便秘的情况比较严重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2021-11-28 22:48 举报
